保健センターからのお知らせです。

とっても簡単！スモールボールでエクサザイズ

と　き　①5月2日㈮・②5月22日㈭
　　　　いずれも10:00～11:15
ところ　①公民館（東玉川町）大会議室
　　　　②保健センター
内　容　バランスボールによるエクサ
　　　　サイズとストレッチ
費　用　各600円（当日徴収）
対　象　一般成人
定　員　20人程度

準備物　運動着、上靴、タオル、水分
　　　　補給できる物

申　込　前日までに電話、ファクスで