「フレイル予防健康講座」のお知らせです。

フレイル予防や健康づくりについて考えてみませんか。

①お口の健康「歯ミング噛ミング教室」
日時：1月15日(木)10時半〜11時半
場所：老人憩いの家

②運動「転ばぬ先の貯筋教室」
日時：1月21日（水）10時半〜11時半
場所：みやぎ生協塩釜栄町店集会室

③栄養「元気をつくる食生活講座」
日時：1月29日(木)10時半〜11時半
場所：イオンタウン塩釜2階

申込：電話または申込フォーム
問：高齢福祉課地域支援係
022(364)1204