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5月22日㈭  とっても簡単!スモールボールでエクサザイズ @保健センター

保健センターからのお知らせです。

とっても簡単!スモールボールでエクサザイズ

と き ①5月2日㈮・②5月22日㈭
    いずれも10:00~11:15
ところ ①公民館(東玉川町)大会議室
    ②保健センター
内 容 バランスボールによるエクサ
    サイズとストレッチ
費 用 各600円(当日徴収)
対 象 一般成人
定 員 20人程度

準備物 運動着、上靴、タオル、水分
    補給できる物

申 込 前日までに電話、ファクスで


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