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7月水・木曜日 からだ改善エクササイズ教室 @塩竈ガス体育館

みなさん、おからだの調子はいかがですか?
塩竈ガス体育館では、トレーニング講習会やエクササイズ教室を開催しています。エクササイズでからだを改善してみませんか?

【からだ改善エクササイズ教室】
内容:「ストレッチ、バランスボール運動ほか」
日にち:7月17・24・31 水曜日
時間:10:00~11:15
場所:塩竈ガス体育館 第2競技場
対象:一般成人
* ボール運動によるストレッチ、筋力トレーニング

内容:「ストレッチ、ソフトエアロビクスほか」
日にち:7月4・11・18・25 木曜日
時間:19:00~20:15
場所:塩竈ガス体育館 第2競技場
対象:一般成人
* ストレッチ、ソフトエアロビ、ボール運動など

*参加費500円です。(トレーニング登録者300円)
*運動できる服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物をご持参ください。
*ストレッチマット、バランスボール大小は、お持ちの方のみご持参ください。

お申込み:電話かファックスにて
連絡先:塩釜ガス体育館内(塩釜市体育協会)
〒985-0075 塩釜市今宮町9-1  
TEL022-362-1010  
FAX022-362-1099

お問い合わせ:塩釜ガス体育館
〒985-0075 塩釜市今宮町9-1  
TEL 022-362-2101


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