みなさん、おからだの調子はいかがですか？
塩竈ガス体育館では、トレーニング講習会やエクササイズ教室を開催しています。エクササイズでからだを改善してみませんか？

【からだ改善エクササイズ教室】
内容：「ストレッチ、バランスボール運動ほか」
日にち：７月１７・２４・３１　水曜日
時間：１０：００～１１：１５
場所：塩竈ガス体育館　第２競技場
対象：一般成人
＊　ボール運動によるストレッチ、筋力トレーニング

内容：「ストレッチ、ソフトエアロビクスほか」
日にち：７月４・１１・１８・２５　木曜日
時間：１９：００～２０：１５
場所：塩竈ガス体育館　第２競技場
対象：一般成人
＊　ストレッチ、ソフトエアロビ、ボール運動など

＊参加費５００円です。（トレーニング登録者３００円）
＊運動できる服装、室内シューズ、汗拭きタオル、飲み物をご持参ください。
＊ストレッチマット、バランスボール大小は、お持ちの方のみご持参ください。

お申込み：電話かファックスにて
連絡先：塩釜ガス体育館内（塩釜市体育協会）
〒985-0075　塩釜市今宮町9-1　　
TEL022-362-1010　　
FAX022-362-1099

お問い合わせ：塩釜ガス体育館
〒985-0075　塩釜市今宮町9-1　　
TEL　022-362-2101