塩竈市より、元気アップ教室~体力向上~(新型コロナウイルス感染症対策事業)のご案内です。
運動不足やストレス解消のため「新しい生活様式」として運動を毎日の生活に取り入れてみませんか?
体力向上のための、ストレッチやエクササイズを行います。
おうちでも継続できるようお伝えいたします!
腰痛予防や肩こりケアにもおすすめです。
「元気アップ教室~体力向上~」(新型コロナウイルス感染症対策事業)
と き 2020年11月24日(火)、12月1日(火)、12月8日(火)、12月15日(火)
受付:10時00分~/レッスン:10時30分~11時30分
ところ ふれあいエスプ塩竈(エスプホール)
参加費 2,000円(全4回)
11月24日(火)にお持ちください。
定 員 本市にお住まいの方 20名(先着順となります)
持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、お飲み物
講 師 トレーナー 矢口純也
申し込み 【Studio Feel】 Tel.050-5374-1185 担当:砂口
※Studio feel公式Lineからもお申し込みできます。
詳細は下記リンク先よりご確認下さい。
https://www.city.shiogama.miyagi.jp/soshiki/38/17301.html
【新型コロナウイルス感染症対策に関する注意事項】
感染予防のため、当日はマスクを着けてご来場ください。また、咳や発熱などの風邪のような症状がある場合や、当日受付時の体温検査にて37.5度を超える場合は参加をご遠慮いただきます。
新型コロナウイルス感染症の感染状況によっては、中止する場合もございます。あらかじめご了承ください。